Psicoterapia Online

Você já parou para pensar quanto tempo de deslocamento gasta durante seu dia para ir ao trabalho, pegar os filhos na escola, ir ao médico e também o estresse no trânsito e o gastos com combustível?

Com o objetivo de não tornar a terapia mais um fator estressante no seu dia, quero lhe propor uma nova modalidade de atendimento em psicologia: a terapia online.

 

A terapia online se propõe a resolver a maior parte dessas dificuldades como a redução do tempo de deslocamento, o gasto com combustível e outros fatores como as vestes que estamos usando. Quando saímos de casa temos alguns rituais como se vestir para ocasião que estamos propostos a vivenciar, mas na terapia online você pode realizar seu atendimento com as roupas que está. 

Nossas vidas após a pandemia tornaram-se totalmente diferente. Hoje trabalhamos apenas online ou mesclando entre o trabalho online e presencial, então porque não fazer também sua terapia online?

 

Vou lhe contar um pouco sobre a terapia online:

• O atendimento é feito pelo Skype ou Facetime, aplicativos/programas seguros com criptografia e de excelente qualidade de vídeo e som.

• O sigilo é o mesmo da terapia presencial, onde aquilo que é trabalhado em terapia ficará entre você e o terapeuta. 

• A resolução do conselho federal de psicologia 04 de 20 de março de 2020 autoriza essa prática.

• A psicoterapia online será realizada na mesma abordagem que a presencial. A terapia cognitivo-comportamental, abordagem que tem demonstrado excelentes resultados através de estudos científicos, onde a partir da pandemia foi realizado diversos estudos para comprovação da eficácia da terapia cognitiva para a ajuda e resolução de diversos transtornos.

• Você pode estar querendo resolver questões emocionais ou tratar algum transtorno, estou aqui para ajuda-lo/a.

• Se você estiver buscando um tratamento que não dure anos, está é a abordagem psicoterapêutica que procura, a terapia cognitivo-comportamental apesar de muitos pacientes escolherem continuar a terapia mesmo após atingir as metas do tratamento, isso fica a sua escolha.

 

Nem tudo são flores, precisamos deixar claro algumas ressalvas para o atendimento online:

• Sua internet precisa de uma qualidade suficiente para a realização desta modalidade, caso for realizada no celular é necessário estar no Wi-Fi ou uma internet 4G para termos uma boa qualidade.

• É necessário estar em um local que lhe traga sigilo, um local que esteja sozinho/a para termos essa privacidade e se senta confortável, este local pode ser qualquer local com o tanto que conseguimos manter essa qualidade.

• Ainda manteremos horários agendados e a falta acarretará em pagamento daquela sessão, mas isso você consegue se organizar para, não?

• As sessões são de 50 minutos, onde pode acontecer de durar 1 hora, mas o contratado é de 50 minutos.

Bem, agora você já sabe como funciona, pode entrar em contato e agendar sua primeira consulta, o que chamamos na terapia cognitiva de avaliação inicial. Qualquer dúvida posso lhe esclarecer pelas vias de contato do site. Aguardo seu contato.